Vaginaal stomen en schimmelinfecties
Vaginale schimmelinfectie (vulvovaginale candidiasis) is een vervelende klacht die veel voorkomt onder vrouwen. Drie kwart van de vrouwen heeft er minstens 1 keer in haar leven last van.
Bij sommige vrouwen komt het regelmatig voor, bij anderen soms of nooit.
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om een V-schimmelinfectie te verhelpen of te voorkomen. Naast canesten en middeltjes van de huisarts zijn er ook meerdere huis, tuin en keuken methoden die je zeker kunt gebruiken tegen schimmelinfecties.
In dit blog lees je wat symptomen van een V-schimmelinfectie zijn, mogelijke oorzaken, tips om het te voorkomen, wat vaginaal stomen kan betekenen voor V-schimmelinfecties en wanneer je contact moet opnemen met de huisarts.
Symptomen van een V-schimmelinfectie
Bij een V-schimmelinfectie kun je last hebben van 1 of meerdere onderstaande symptomen.
- Dikke witte afscheiding
- Een rood, gezwollen en pijnlijk slijmvlies van de vagina
- Vaginale jeuk
- Pijn/ branderig gevoel
Mogelijke oorzaken
Schommeling van hormonen.
Wanneer je hormonen schommelen ben je vatbaarder voor een V-schimmelinfectie. Dit komt omdat de pH-waarde van de vagina verandert waardoor schimmels de kans krijgen om te gaan groeien. Grote schommelingen van hormonen vinden o.a. plaats rondom de menstruatie en de zwangerschap. V-schimmelinfectie rondom de menstruatie is dan ook een veel voorkomend iets.
Wil je meer weten over de menstruatiecyclus en hormonen? Shayna van Emvrouwerment geeft leuke cursussen omtrent deze onderwerpen. Je kunt haar vinden op https://www.emvrouwerment.nl/.
Gebruik van tampons en maandverband
Tampons onttrekken vocht en maandverband kan een broeierige omgeving creëren. Beide zijn zeer geschikt voor schimmels om te kunnen groeien.
Gebruik van medicijnen
Het is bekend dat bepaalde medicijnen, o.a. antibiotica, de vaginale flora uit balans brengt waardoor een vaginale schimmelinfectie kan ontstaan.
Foute vaginale verzorging
Intieme wasgels, zeep, maandverband, inlegkruisjes, tampons en billendoekjes met chemicaliën hebben een negatief effect op de pH-waarde van de vagina. Om je vagina in balans te houden kun je het beste geen van deze producten gebruiken.
Diabetes
Vrouwen met diabetes hebben meer kans op V-schimmelinfecties.
Tips om het te voorkomen
Het voorkomen van een V-schimmelinfectie heeft vooral te maken met gezond leven en de pH-waarde van de vagina zo min mogelijk uit balans brengen. Onderstaande tips kun je gebruiken om een V-schimmelinfectie te voorkomen.
Vaginaal stomen
Regelmatig vaginaal stomen reinigt de vagina, en de baarmoeder, op een zachte manier. Ongewenste geurtjes worden verwijderd en beginselen van schimmels en bacteriën kunnen uit de vagina worden gestoomd. De stoom en de kruiden hebben een reinigende werking en brengen de pH-waarde van de vagina niet uit balans. Er zijn geen resultaten, bewijzen of verhalen beschikbaar die aantonen dat dit wel het geval is. Je kunt dus veilig vaginaal stomen. Zorg wel dat je stoomt met een persoonlijk stoomprogramma om klachten niet te verergeren of ongewenste bijwerkingen te creëren. Tijdens een telefonisch consult ontvang je dit persoonlijke stoomprogramma. Ook tijdens een stoombehandeling ontvang je een persoonlijk stoomprogramma.
Een goede intieme verzorging
Met koud of lauw water de vagina reinigen, V-stomen, katoenen ondergoed, chemicaliën vrij maandverband en het links laten liggen van intieme zeep, wasgel en andere producten helpen om de pH-waarde van de vagina in balans te houden.
Het immuunsysteem versterken
Gezond eten, voldoende beweging en slaap en het verminderen van suikers, zuivel en alcohol in je dieet kunnen ook helpen om schimmelinfecties te voorkomen.
Laat de vagina ademen
Luchtige kleding, katoenen ondergoed en het vermijden van synthetisch ondergoed voorkomt dat er een broeierige omgeving gecreëerd wordt waarin schimmel kunnen groeien.
Vaginaal stomen en schimmelinfectie
Vaginaal stomen kan goed ingezet worden bij symptomen van een V-schimmelinfectie, het voorkomen ervan en bij het verhelpen van gerelateerde klachten. Wel is het heel belangrijk dat je een juist stoomprogramma gebruikt zodat je de klachten niet verergerd of ongewenste bijwerkingen gaat ervaren. Via de website kun je een telefonisch consult of een stoombehandeling boeken. Je krijgt dan een stoomprogramma op maat. Een stoomprogramma bestaat uit de duur en frequentie van het stomen en kruidenadvies.
In mijn webshop kun je alle benodigdheden om thuis aan de slag te gaan met stomen aanschaffen. je kunt hierbij denken aan een stoombox, kruiden, stoomjaponnen en meer.
De stoom en kruiden hebben een reinigend effect op de vagina en de baarmoeder en stimuleren de circulatie. De stoom, en de hitte die hierbij vrijkomt, kan ervoor zorgen dat de infectie, en de dikke witte afscheiding, naar buiten wordt afgevoerd. De infectie wordt er letterlijk uitgestoomd.
Na het stomen kan het dan ook zijn dat de vagina begint te jeuken of dat de afscheiding verergerd. Dit is geen probleem en juist een teken dat de infectie naar buiten komt.
Wanneer dit het geval is kun je na het stomen de vagina spoelen met koud/lauw water. Ook kun je wat vaker schoon ondergoed aandoen.
Wanneer contact opnemen met huisarts
Er zijn situaties waarin je contact moet opnemen met de huisarts en niet meer zelf aan de slag kunt met je klachten. Bij onderstaande situaties kun je het beste jouw huisarts bellen.
- Als de huisarts een schimmelinfectie heeft vastgesteld bij je en de klachten na 2 weken niet minder zijn geworden.
- Bij brandende jeuk.
- Als je ook andere klachten krijgt zoals koorts, buikpijn etc.
- Als je zelf medicijnen (clotrimazol vaginale crème of -tablet, canesten) bij de apotheek of drogist hebt gekocht en dit onvoldoende geholpen heeft.
Heb je vragen of loop je ergens tegenaan?
Je kunt altijd contact met me opnemen via de WhatsApp button op de website
Happy steaming!
Isabelle
- Published in Yonisteam blog